Yin Yoga voor je team

Zorg goed voor je medewerkers

Voldoen aan de arbowet betekent meer dan degelijke bureaustoelen. De kwaliteit van een organisatie wordt beïnvloed door allerlei factoren. Vanuit mijn werk als kwaliteitsmedewerker is me opgevallen dat vooral het welzijn van de mensen die er werken een grote impact maakt. Wanneer medewerkers positiviteit en groei ervaren in het werk, is dit terug te zien in de dienst of het product wat je in de wereld wilt brengen. Zorg daarom goed voor ze!

Hoe ziet Yin Yoga voor je team eruit?

Verdeeld over meerdere dagen kom ik langs op locatie om één of meer medewerkers een individuele Yin Yoga sessie te geven. Het stukje planning (agenda, in welke ruimte enz) komen we samen vast uit. Ik neem alle benodigdheden mee en voor 30/45/60 minuten begeleid ik de ander door ontspannende houdingen.

Geef je de voorkeur om het hele team gezamenlijk onder te dompelen in een Yin Yoga sessie van 60/90 minuten? Overleggen kan!

Yin Yoga is een liefdevolle uitnodiging om jezelf aandacht te geven en een paar minuten te rusten in een houding. Door te ademen met wat er dat moment is, krijgt het spier- en bindweefsel ruimte om spanning los te laten. Meer over Yin Yoga…

Yin Yoga kan je medewerkers helpen om...

Stressklachten te voorkomen of verlichten.
Balans te brengen op gebied van mentale en fysieke belasting.
Te ontspannen (in hoofd & lijf), zodat daarna weer alle ruimte is voor focus en creativiteit!
Verlichting te brengen bij een specifieke klacht (lichamelijk/psychisch).
Spanning te ontladen.

Ben je werkgever, teamleider, kwaliteits- of preventiemedewerker en wil je investeren in je team/medewerkers? Neem contact op en dan bespreken we de mogelijkheden!

"Very grounded, loving, well balanced & finely tuned massage by Nynke. I could easily let go & dive in.”

"Vandaag bij Nynke geweest voor een shiatsu behandeling. Heb veel last van stresspunten met name in rug en nek. De stresspunten heeft ze goed onder handen weten te nemen. Nynke luistert naar je en houd zeer veel rekening met je wensen en behoeften. Het was een kalme sfeer. Tijdens de behandeling was ik zeer ontspannen en voelde ik de warme energie stromen door mijn lijf. Nynke neemt zeer uitgebreid de tijd om het op je gemak te laten voelen en haar behandeling uit te voeren. Na de behandeling merkte ik meteen verlichting in mijn nek en rug. Ik heb meteen een nieuwe afspraak gemaakt!"

"Weer volledig in mijn lichaam komen. Wat een fijne ervaring. Na 1 week mij niet zo krachtig en fit te hebben gevoeld, door een griepje. Mocht ik een Shiatsu massage ontvangen van Nynke. Ik kon mij meteen ontspannen in de fijne ruimte en dankzij de rust en zachtheid die Nynke uitstraalt. Na de massage voelde ik mij weer volledig in mijn lichaam en krachtig. Al mijn energie stroomde weer door mijn lichaam. Het kwam precies op het juiste moment. Dankjewel mooi mens 😊"

"Hele prettige, diepgaande, behandeling. Het voelde vertrouwd, zodat ik echt kon loslaten."

"Nynke is een topvrouw, ze luistert super goed naar je klachten en verhaal. Neemt echt de tijd voor je. En houdt ook veel rekening met eventuele klachten. De behandeling was heerlijk ontspannend, ook na afloop bleef ik langere tijd ontspanning in mijn lichaam voelen. Een echte aanrader!"

"Alweer 2 weken geleden bij Nynke geweest voor een Shiatsu massage. Ze heeft een eigen ruimte op een inspirerende en prachtige locatie in Leeuwarden. De ruimte is sfeervol en fijn ingericht. De massage (of is het meer een behandeling) was top! Vooraf is er eerst ruimte om even met elkaar in gesprek te zijn. Heb je ergens fysiek last van? Is er iets gaande in je binnenwereld wat aandacht verdient? Wellicht wat anders? Ze luistert en geeft daar tijdens de shiatsu de aandacht aan die het verdient. Voelt goed aan wat er in je lijf gebeurd, waar blokkades zitten en waar mogelijk deze aan te pakken en weer te laten stromen. En niet van dat lieve geaai (kan ook fijn zijn) maar echt even die kracht die je verwacht bij shiatsu. Wat mij betreft het aanbevelen waard en daarom ook 5 sterren voor deze fijne ervaring."

Nynke Gorter

Wil je graag een sessie/behandeling inplannen of heb je een vraag?